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翻譯http://cndic.naver.com/search/all?q=%EC%8B%9C%EB%B0%9C%EC%97%AD(直接輸入韓文單字)http://cndic.naver.com/五星級的保舉
直接輸入中文便可，當然啦～某些詞匯會有點小小差距，仍是很棒的呢！！

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我對日本的偏愛是小我的: 喜歡日本藝術的簡練美感, 佩服日本人敬業的態度, 偏好日式摒擋的平淡厚味, 享受東京街道的乾淨….
就是喜好去日本!….
正逢櫻花季, 本年沒法去賞櫻, 把二年前的照片拿出來從新感觸感染一下…

翻譯這首歌說了一個很簡單的道理翻譯社就是人常常是失去了才會學會愛護保重

翻譯And we'll never be royals (royals).
而華頓翻譯社們永遠都不可能成為皇族(皇族)
It don't run in our blood,
我們的血統註定了一切
That kind of luxe just ain't for us.
那是一種不屬於我們的奢華
We crave a different kind of buzz.
我們渴求一種不一樣的時尚氛圍
Let me be your ruler (ruler),
讓我成為你們的統治者(統治者)
You can call me queen Bee
你們可以稱號我為蜂后
And baby I'll rule翻譯社 I'll rule, I'll rule, I'll rule.
而寶物我將會主宰這一切
Let me live that fantasy.
就讓我活在這瑰麗空想中

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礙於之後
                 順暢讀日文漢字的小副手-*J-talk 
♥google：http://translate.google.com.tw/   ←憑印象記得他翻錯率似乎蠻高的
這真是一份好需要的文章列表吶

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如果你有家人或伴侶已經跑很長一段時候了，就直接問他們那一種跑步褲子比力好穿，究竟「時候的考驗」和「利用者經驗」是最佳測試產品有用度的指標翻譯至於我，若是氣候不是下雪或寒流來的那種冷，華頓翻譯社幾乎都是穿馬拉松褲，就算跑的慢，看起來也挺專業的！

翻譯華頓翻譯社想這種對象的適用性可能不高，但也許還是有人想要如許的功能吧！個人也沒有利用過這類工具(也可能找不到)，然則若是利用間接體式格局來處置懲罰，卻是挺輕易的翻譯如果先不接洽英翻中的準確性，使用 Google Drie 雲端硬碟(https://drive.google.com)便可完成。基本步調以下：同仁隨口問了一個問題：有無對象可以將一個英文版的 PDF 檔轉換成中文版的 PDF 檔？5. 拔取[檔案]功能表中的「下載格式」選項，再拔取「PDF文件(.pdf)」，即可產生一個翻譯成中成的 PDF 檔翻譯

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歸正就是一首特甜美的情歌

A hundred and five is the number that comes to my head
105是誰人顯現在華頓翻譯社腦海的數字
When I think of all the years I want to be with you
當我思慮著自己希望與翻譯公司共渡幾許韶華
Wake up every morning with you in my bed
每個早晨在床上甦醒都有翻譯公司相伴在旁
That's precisely what I plan to do
這正恰是我計劃中的生活
And you know one of these days when I get my money right
而你亦深知,當某一天我終於擁有足夠的金錢
Buy you everything and show you all of the finer things in life
我將願意為翻譯公司去采辦一切,並把人世間最為美妙的事物都顯現在你面前
We'll forever be in love so there ain't no need to rush
我們將永遠相愛,所以其實不需要急急行事
But one day I won't be able to ask you loud enough
可是某一天,華頓翻譯社將再沒有機遇如此大聲地扣問你
I'll say will you marry me
我將會說"你願意嫁給我嗎?"
I swear that I will mean it
華頓翻譯社發誓我一定會謹守這個諾言
I'll say will you marry me
我將會說"你願意嫁給我嗎?"
How many girls in the world could make me feel like this?
莫非這個世界上還有其他女孩能給華頓翻譯社一樣的感受嗎?
Baby I don't ever plan to find out
法寶,我從來不曾籌算去找尋答案
The more I look, the more I find the reasons why
只因每當我碰見更多女孩,就找尋到更多來由去诠釋
You're the love of my life
為什麼你是我生射中的最愛
And you know one of these days when I get my money right
而你亦深知,當某一天我終於擁有足夠的金錢
Buy you everything and show you all of the finer things in life
我將願意為你去采辦一切,並把人世間最為美妙的事物都顯現在你面前
We'll forever be in love so there ain't no need to rush
華頓翻譯社們將永久相愛,所以其實不需要倉促行事
But one day I won't be able to ask you loud enough
但是某一天,我將再沒有機遇如斯大聲地扣問你
I'll say will you marry me
華頓翻譯社將會說"翻譯公司願意嫁給華頓翻譯社嗎?"
I swear that I will mean it
我發誓我必然會謹守這個諾言
I'll say will you marry me
我將會說"翻譯公司願意嫁給我嗎?"
And if I lost everything
而若是我落空了一切
In my heart it means nothing
這些事物在華頓翻譯社心中均是不值一提
Cause I have you, girl I have you
因為我具有著你翻譯社親愛的我具有著翻譯公司
To get right down on bended knee
直接就屈膝往下跪
Nothing else would ever be better, better
沒有任何工作會比這加倍美好翻譯社美好
The day when
那一天當...
I'll say will you marry me
華頓翻譯社將會說"你願意嫁給我嗎?"
I swear that I will mean it
我立誓我必然會謹守這個諾言
I'll say will you marry me (Yeah)
我將會說"你願意嫁給我嗎?"(Yeah)
I'll say will you marry me (The day I get on my knees)
華頓翻譯社將會說"你願意嫁給我嗎?"(當我屈膝往下跪的那天)
I swear that I will mean it
華頓翻譯社立誓我必然會謹守這個諾言
I'll say will you marry me (what you do to me baby)
華頓翻譯社將會說"你願意嫁給我嗎?"(翻譯公司為我所做的一切,法寶)
Got me singing (ooh)
你必需讓華頓翻譯社高聲唱著(ooh)
Got me singing (ooh)
你必須讓我大聲唱著(ooh)
Would you marry me baby (ooh)
"你願意嫁給我嗎翻譯社瑰寶?"(ooh)
A hundred and five is the number that comes to my head
105是阿誰顯現在華頓翻譯社腦海的數字
When I think of all the years I want to be with you
當我思慮著本身希望與你共渡幾許韶華
Wake up every morning with you in my bed
每個早晨在床上甦醒都有翻譯公司相伴在旁
That's precisely what I plan to do
這正恰是華頓翻譯社計劃中的生涯

翻譯一般人只知道肌肉發財的人，日常生活比..." data-reactid="3"/>

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翻譯運動終了30分鐘內，假如吃高卵白飲食，可以補充流失的肌肉，肌肉就會逐步長大，大腿肌肉也會越來越豐滿。若是屁股微翹，膝蓋彎曲度可降到100度，比較輕易執行。<br><br>" data-reactid="61">
切記，大腿和地面平行這一點很主要，因為如果再蹲下去，就輕易讓膝蓋受傷，白叟家軟骨和韌帶較懦弱，比較不合適平蹲，可以「半蹲」，就是小時辰不聽話，被教員罰的那一種，比力輕鬆。如果年青人日常平凡缺乏活動，沒氣力蹲到大腿和地面平行，也是從半蹲開始，共同拉筋，慢慢愈蹲愈低，最後就能夠做到平蹲，全部下半身的靈活度也會大幅晉升。如果年青人平時缺少活動，沒氣力蹲到大腿和地面平行，也是從半蹲起頭，合營拉筋，漸漸愈蹲愈低，最後就能夠做到平蹲，全部下半身的矯捷度也會大幅提升翻譯
另外一個重點是屁股微翹，這非常樞紐，假如屁股不翹，膝蓋會往前超出腳尖很多，這時候膝蓋的曲折度高達150度，令人負擔太重，乃至底子就無法做到。<br><br>另一個重點是屁股微翹，這非常關鍵，若是屁股不翹，膝蓋會往前超出腳尖良多，這時候膝蓋的曲折度高達150度，使人負擔太重，乃至基本就無法做到。假如屁股微翹，膝蓋曲折度可降到100度，比力容易履行。活動終了30分鐘內，若是吃高蛋白飲食，可以增補流失的肌肉，肌肉就會逐步長大，大腿肌肉也會愈來愈飽滿。

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深蹲重點不在膝蓋不克不及跨越腳尖！醫師親身蹲給你看

免上健身房！上班時候如許做，等於一天深蹲24次

深蹲膝蓋痛是用錯肌肉！如許深蹲不傷膝蓋

</strong><br><br>另外，肌肉還有庇護關節的感化。假如白叟家的肌肉強健，加上關節靈動，就不輕易摔倒，也比力容易連結體能狀態。<br><br><strong>肌肉能促進生長激素、肌肉激素排泄</strong><br><br>老舊的肌肉細胞就像老化的橡皮筋，遭受活動時的縮短或拉扯就會斷裂。
發展激素是全身荷爾蒙的總批示，幾乎可說是「抗老化荷爾蒙」，能大幅降低血清膽固醇與三酸甘油酯、提拔肌肉強度、數量、耐力、增添骨質密度、下降體脂肪、提高性能力、晉升體能、提升免疫力、提升皮膚彈性、光澤、不變情感、晉升記憶力等。其實，肌肉在抗老化方面有十分主要的地位，因為它有貯存血糖、調節血氧、提高新陳代謝率等感化。反之，肥肉多看起來如同可以保暖，但事實上新陳代謝較低，體溫低，對照怕冷，也就容易生病。而且肌肉愈多，愈輕易燃燒脂肪，愈不會有多餘的肥肉翻譯所以想要減肥的人，必然要想辦法增加全身的肌肉量。所以想要減肥的人，必然要想門徑增加全身的肌肉量。這是什麼意思呢？簡單說，鍛鍊肌肉可讓血糖對照穩定，並且肌肉內的肝醣可以供應源源不絕的能量，就會讓人比較有耐力、有體力、有衝勁。<br><br><strong>調理血氧：</strong>肌肉裡面含有肌原蛋白（myoglobin），日常平凡可以貯存氧氣，當血中氧氣不足時，它會釋放氧氣到血液中，以免血氧不足，造成頭暈、目炫等症狀。一般人只知道肌肉發達的人，平常生活比較有氣力、不輕易受傷，能做家事、搬重物、行走跑跳等。若是白叟家的肌肉強健，加上關節天真，就不容易跌倒，也比力輕易連結體能狀態。
肌肉能促進發展激素、肌肉激素排泄
老舊的肌肉細胞就像老化的橡皮筋，遭遇活動時的縮短或拉扯就會斷裂。前面我們談過發展激素優點多多，兒童和青少年需要它才能成長、發育；成年人需要它才能保持年青，所以，這就是為什麼活動的人，看起來比較年輕、生理比較健康的主要原因之一。但是，發展激素也是人體內闌珊最快的荷爾蒙，一般荷爾蒙要比及60歲才會排泄減半，而發展激素的排泄量大約30歲時就只剩一半了，固然現在可以施打發展激素針劑，但我不建議常人如許做，仍是勉勵讀者多做活動，增進發展激素排泄翻譯
近年來科學家發現，下半身的新生成肌肉在縮短時，會排泄「肌肉激素」（myokine），這也是一種「抗老化荷爾蒙」，能分化脂肪、預防糖尿病、防止動脈硬化、不亂血壓、改善認知功能障礙、預防癌症⋯⋯結果不輸給發展激素，並且在30歲以後還會大量排泄。常人只知道肌肉發達的人，平常生涯比力有力氣、不輕易受傷，能做家事、搬重物、行走跑跳等。這個特殊機制讓我們看見，下半身肌肉等於是一個內排泄器官，我們應當時常鍛鍊下半身，讓它持續排泄抗老化、抗癌的肌肉激素。

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關於肌肉的壞新聞與好新聞
相信讀者已清楚肌肉對健康與抗老異常主要，不過我要先公布一個關於肌肉的壞新聞：人體肌肉在30歲今後，以每一年1%的速度流失，到了50歲今後，流失的速度加速，嚴重者可高達3%！有些人到了70歲，肌肉只剩下年青時的一半，也難怪年數大的人體力衰退、舉止力變差、均衡調和也欠好，因為肌肉萎縮了，沒氣力了。</strong>肌肉劇烈縮短、拉扯以後需要修補，這時候增補高卵白質食物，肌肉就會長大。
平蹲—CP值最高的運動
前面說過，全身70%的肌肉鄙人半身，而大腿的股四頭肌是下半身最主要的肌肉，只要把大腿訓練得健壯、有力，全身各大器官的功能都跟著會變年輕，甚至臨床上良多中老年人生殖能力都是以恢復翻譯是以我認為最主要的抗老化活動是「訓練大腿」。假如只有走路、登山，並非算夾雜活動。如果只有走路、爬山，並不是算夾雜活動。</strong>如睡前吃飯、吃麵、吃麵包、吃餅乾、吃冰淇淋、喝含糖飲料，最輕易發胖，並且是腰腹肥胖。
長肌肉最有用的方法，就是在身體最需要蛋白質的時候，補充蛋白質翻譯肌肉劇烈縮短、拉扯以後需要修補，這時彌補高卵白質食品，肌肉就會長大。 <br> <br> <strong>對身體扶助最大的運動</strong> <br> <br>到底要怎麼運動，對身體的接濟才最大呢？標準答案是「夾雜活動」。
對身體幫助最大的活動
到底要怎麼活動，對身體的輔助才最大呢？標準答案是「夾雜活動」。 <br> <br>混合活動又叫做「混合練習」（mixed training）。越來越多研究證實，與其做慢跑之類的一連性、中強度有氧運動，不如做高強度、間歇性活動，對於抗老化的結果更較著。越來越多研究證實，與其做慢跑之類的連續性、中強度有氧活動，不如做高強度、間歇性運動，對於抗老化的結果更明顯。它的界說就是混合有氧運動、肌肉練習、拉筋舒展等，讓身體在肌力、耐力、爆發力、活絡度、彈性、平衡各方面都能均衡鍛鍊。它的界說就是混合有氧運動、肌肉練習、拉筋伸展等，讓身體在肌力、耐力、爆發力、活絡度、彈性、均衡各方面都能平衡鍛鍊。舉重選手若是不練習舒展或心肺功能，也不得當。 <br> <br> <strong>反之，長肥肉最有效的方式，就是在身體最不需要熱量的時辰，補充精製澱粉或糖分。這真是大師不想面對的事實。 <br> <br> <strong>長肌肉最有效的方法，就是在身體最需要卵白質的時候，增補卵白質。為了連結全身均衡，雙手可向前平舉。是以我認為最主要的抗老化活動是「訓練大腿」。至於沒有病痛，想促進健康的人，「平蹲」就是最好的選擇。 <br> <br> <br><br>固然我前面提過，大病初癒、身體衰弱的人應當做八段錦之類的身心活動。起首，兩腳分隔隔離分散與肩同寬（也能夠兩倍肩寬，如許會趁便練習大腿內側肌肉），身體慢慢往下蹲，屁股要微翹，上半身要一向線，不行哈腰駝背。

翻譯起首，兩腳分開與肩同寬（也能夠兩倍肩寬，這樣會趁便練習大腿內側肌肉），身體慢慢往下蹲，屁股要微翹，上半身要一向線，不可彎腰駝背翻譯為了保持全身均衡，雙手可向前平舉翻譯蹲到大腿與地面平行的時候，平息幾秒鐘，然後再漸漸起立翻譯

這真是各人不想面對的事實。蹲到大腿與地面平行的時刻，平息幾秒鐘，然後再慢慢起立。也就是說，只要方式准確，任何年數的人都能長出肌肉，釀成健美師長教師或健美蜜斯。
固然我前面提過，大病初癒、身體虛弱的人應當做八段錦之類的身心運動。舉重選手若是不訓練舒展或心肺功能，也不得當。而平蹲，就是訓練大腿CP值最高的活動。馬拉松選手如果只訓練長跑，而不練習肌力，肌肉就會流失。也就是說，只要方式正確，任何年紀的人都能長出肌肉，變成健美師長教師或健美蜜斯。一個可以塑身、強身，一個愈吃愈肥、愈吃愈沒力。
反之，長肥肉最有用的方式，就是在身體最不需要熱量的時辰，彌補精製澱粉或糖分翻譯如睡前吃飯、吃麵、吃麵包、吃餅乾、吃冰淇淋、喝含糖飲料，最容易發胖，而且是腰腹肥胖翻譯
一樣是吃東西，吃一樣的卡路里，只要吃不同食物比例、在分歧機會吃，效果完全分歧。二十幾年前歐美入手下手風行的輪回運動（circuit training），後來風行的高強度間歇性活動（HIIT），一向到比來兩年爆紅的crossfit training （今朝無中文翻譯），都屬於夾雜活動。馬拉松選手假如只訓練長跑，而不練習肌力，肌肉就會流失。每週活動三次、每次40分鐘，連續三個月就有顯明降三高（高血脂、高血糖、高血壓）的療效。每週運動三次、每次40分鐘，連續三個月就有明顯降三高（高血脂、高血糖、高血壓）的療效翻譯
混合活動又叫做「夾雜訓練」（mixed training）翻譯二十幾年前歐美起頭風行的輪回運動（circuit training），後來流行的高強度間歇性活動（HIIT），一向到比來兩年爆紅的crossfit training （今朝無中文翻譯），都屬於夾雜活動。 <br> <br> <strong>平蹲—CP值最高的活動</strong> <br> <br>前面說過，全身70%的肌肉鄙人半身，而大腿的股四頭肌是下半身最主要的肌肉，只要把大腿練習得健壯、有力，全身各大器官的功能都隨著會變年輕，乃至臨床上許多中老年人生殖能力都是以恢復。因為人在蹲下的時辰，主要靠大腿縮短，所以，這是練習下半身最有效率的運動。 <br> <br>一樣是吃器械，吃一樣的卡路里，只要吃分歧食品比例、在分歧機會吃，結果完全分歧。
別懊喪，讓華頓翻譯社接著告訴你一個好新聞：豈論年數巨細，任何人都可以經過鍛鍊肌肉，讓肌肉量增添、肌力加強。至於沒有病痛，想增進健康的人，「平蹲」就是最好的選擇。

文章來自: https://tw.news.yahoo.com/cp%E5%80%BC%E6%9C%80%E9%AB%98%E7%9A%84%E9%81%8B%E5%8B%95-%E5%A4%A7%E8%85%B有關翻譯的問題歡迎諮詢華頓翻譯